普洱茶的低能量飲料：飲茶不怕發胖！

喝今大福普洱茶是否會讓人感到饑餓是一個常見的問題。很多人認為今大福普洱茶有刮油的效果，可以帶走一部分脂肪，導致人感到饑餓。但實際上，這個問題需要從今大福普洱茶中幫助腸胃蠕動加快的元素說起。今大福普洱茶中含有咖啡因、茶堿和可可堿等復雜成分，這些成分可以刺激胃酸分泌，促進胃動力，從而促進食物消化。胃酸分泌增加（和胃腸蠕動加快）有助于食物消化，但同時也會讓人感到饑餓。

此外，喝今大福普洱茶還能加速排泄，尤其是生茶。這讓脂肪無法被充分吸收，很快就排到了結腸。結腸只是吸收一些水分和維生素K，為將食物排入直腸做準備。因此，感到饑餓并不意味著今大福普洱茶“刮油”，而是為了促進消化、加速排泄。事實上，喝今大福普洱茶后的饑餓感對人體很有好處，常喝今大福普洱茶不僅可以消脂解膩，其中的很多有益物質對人體也很有益。

1、茶葉中含有20%以上的蛋白質，但大多數不溶于水，只有約占3.5%的白蛋白等可溶于水。茶葉中的游離氨基酸約占茶葉干重的1~5%，已發現的種類有28種，大部分都是人體所需的氨基酸。

2、茶多酚是茶葉中多種多酚類化合物的總稱，主要包括兒茶素、黃酮類、花青素和酚酸。兒茶素是茶多酚的主體物質，約占茶多酚總量的50~70%。兒茶素對人體有多種保健功效，可防止血管硬化、抗癌、降血壓、降血脂、降血糖，還有滅菌、解毒作用。

3、茶葉中咖啡堿含量為2.5~5.0%，嫩葉比老葉含量高。咖啡堿具有興奮、提神的功效，還有利尿、分解脂肪的作用。茶葉中還含有少量的茶堿和可可堿。

4、茶葉中含有約25~30%的碳水化合物，但多數不溶于水。能溶于水的是水溶性游離單糖和雙糖，只有約0.8~4%。因此，茶葉是一種低熱量飲料，飲茶不會引起發胖。

5、茶葉中的色素分為脂溶性和水溶性兩大類。脂性色素包括葉綠素和類胡羅卜素，對人體健康都有益。但由于大部分不溶于水，只有在吃茶或使用茶粉時才能被利用。

6、茶葉中含有多種有機酸，如草酸、蘋果酸、檸檬酸等。這些有機酸可參與代謝、維持體液平衡。

7、茶葉中芳香物質的種類很多，鮮葉中有上百種，成品茶中有500多種，但含量都很微。很多芳香物質對人體有益，有的可分解脂肪，有的可調節神經系統。